夏休み♪晴れた日には外で体を動かしてみませんか?

皆さん、こんにちは!

キャリアデザイン・コミュニケーション科 担任の北村です♪

暑い日が続いていますが、元気ですか??

 

先日のブログでも少しお伝えしましたが、

夏休み直前の1週間を使って、課外特別授業を実施しました!

中でも【野外スポーツ特別授業】は学生たちもかなり盛り上がりましたので、本日は詳しくリポートしたいと思います!!

 

野外スポーツ特別授業は、千葉県野田市にある【清水公園】にて行われました。

清水公園には【フィールドアスレチック】という大きなアスレチック場があり、全部で100を越えるアスレチックが点在しています。

当日はとても良い天気

入り口にて、みんな準備万端です!早くフィールドアスレチックやりたい!

 

まずは怪我をしないように準備運動をして・・・入り口に向かいます!まずは【チャレンジコース】!

 

さて、様々なアスレチックが学生たちの前に広がります。

 

水辺もあり、ターザンのように向こう岸へ向かいますが・・・・

着地に失敗して、水の中へ落ちてしまう学生もいました!

でもみんなとっても楽しそうです

 

このようなローラー滑り台もなんだか懐かしいですね!壁があると上りたくなるのはなぜでしょうか?(笑)

 

滑車のついたターザンロープもありました!アーーアアー♪ 風を切って気持ちいいですね♪

 

丸太にしがみつきながら、向こう側へ・・・落ちても大丈夫です(笑)

 

一通り体験したところで、ランチタイム♪みんな良い笑顔です!

 

後半は水上コースへ着替えもバッチリ持ってきているので、水の中へ入っても大丈夫です!!

 

最後にみんなで集合写真

 

みんな体を動かして、リフレッシュできたみたいですね!!

この笑顔が物語っています。

 

キャリアデザインコミュニケーション科のスポーツは【健康】をテーマに様々な運動に取り組んでいます!

日々の適度な運動が、生活リズムや身体の健康に繋がっています♪

 

まだまだ暑い日が続きますが、たまには外へ出て、思いっきり体を動かしてみませんか??

とっても気持ちよいです

もちろん、熱中症対策を忘れずに!